歌には直接は関連しない話ですが・・・。 いつも、仕事から上がった後にウォーキングを続けています。 もう４～５年続けていますが、振り返ると、最近、漫然と歩いていたような気がします。 最近iTunes で見つけた、ダイエットに関するPodcastで、日常生活に…